پزشكي پيشگيري مدرن دكتر نوراللهي-پيشگيري از الزايمر

پيشگيري از الزايمر عبارتند از:

1.كاهش الومينيوم دريافتي از غذا و اب اشاميدني

2.مصرف ماهي، مكملهاي روغن ماهي، گردو،سبزي

3.كاهش دريافت چربي و كالري بويژه در افرادي كه الل اپو ليپوپروتيين اپسيلون 4 دارند.

4.كاهش چاقي در افراد مسن

5.مصرف استاتين ها در افرادي كه كلسترول بالا دارند.

6.فعاليتهاي فيزيكي، ادراكي و اجتماعي در طول زندگي

7.افزايش اسيد فوليك، ويتامين B12 و نياسين به سطح نرمال

8.مصرف غذاهاي سرشار از ويتامين بخصوص ويتامين EوC

9.كنترل فشارخون بتلا و خيلي پايين

10.واكسيناسيون عليه انفلوانزا و بيماريهاي ديگر

11.استروژن درماني قبل از شروع دمانس

12.حفظ سطح روي سرم